Syksy 2020
on-line kurssit
Meneillään

Tasapainoinen virittäytyminen avaa lihasten lisäksi luovuutta ja sopeutumiskykyä.
livenä maanantaisin ja torstaisin klo 8.30-8.50
tallenteet
podcastit
torstaisin klo 7.50-8.20
joulukuun teema on hengittäminen. Tietoisku ja 2 vinkkiaamua
tammikuun teema on katsominen, erit. näyttöpääte. 4 kerran ohjaus avoimeen, jännittämättömään katsomistapaan.
Suosittelen Alkuviritys-pakettia ennen Aktiivi virittäytyminen -kurssin aloittamista, varsinkin jos Alexander-tekniikka ei ole ennestään tuttua.
Hinnasto:
Aktiivi virittäytyminen -kurssin kuukausihinta 35€
Mindfulness in Action 5€/kerta tai 15€ koko teemakuukausi
Alkuviritys 20€
Ilmoittautuminen ja lisätiedot sähköpostitse hm.alexandertekniikka@gmail.com tai puh. 044 314 0443. Kurssille voi liittyä myös kesken kuukautta.
Kurssit opistoissa
kevät 2021
pe 19.2.-26.3. klo 17-18.30 Helsingin aikuisopisto. Lue lisää ja ilmoittaudu.
Pianonsoiton alkuun
to 21.1.-4.3. klo 17-18.15 Järvenpään opisto. Lue lisää ja ilmoittaudu.
Kuorolaulajan perustaidot
to 21.1.-4.3. klo 18.30-20.30 Järvenpään opisto. Lue lisää ja ilmoittaudu.
29.1.-31.1. Hiiden opisto, Lohja. Lue lisää ja ilmoittaudu.
Pieni suuri pianisti - kurssi lapselle ja aikuiselle
ti 9.2. - 23.3. klo 17-18.15. Helsingin aikuisopisto. Lue lisää ja ilmoittaudu.
Musiikki
Pianonsoiton opetusta Tikkurilassa.
Ryhmä- ja yksilöopetusta.
Minulta voi tilata myös Kosketinrata-lautapelin, jonka avulla oppii nuottien paikat pianon koskettimistolla. Kokeiluversio (käsityönä tehty) 20€ + postituskulut.
MUUTA
Pidän kursseja ja workshoppeja (max 6 henk.) tiloissani Tikkurilassa. Pidän kursseja ja interaktiivisia luentoja myös työpaikoilla ja esim. kuorojen harjoitustiloissa. Pidän kursseja myös online.
Jos sinulla on mielessäsi hyvinvointiin, ergonomiaan tai oppimiseen liittyvä aihe, ota yhteyttä. Voimme muokata tarpeitasi vastaavan kokonaisuuden.